先週、友達に「その髪型似合ってるね」って言われて、
反射的に「え、そんなことないよ、寝癖直しただけだし」って
返しちゃったんです。
言った後に、あ、また出た、と思いました。
うれしいはずなのに、なんでか否定から入っちゃう。
心の中では「でしょ？結構気に入ってるんだよね」とか思ってるくせに、
口から出るのは真逆の言葉。
たぶん、私だけじゃないと思うんです。
ほめられて素直に「ありがとう」って言える人、
まわりにどれくらいいますか？
考えてみると、これって相手にちょっと失礼なんですよね。
せっかく良いところ見つけて、
わざわざ言葉にして伝えてくれたのに、
それを跳ね返してるわけだから。
でも不思議と、相手も「うふふ」って流してくれることが多いです。
それだけ、謙遜って当たり前になってるんだと思います。
私の場合、子どもの頃に
「調子に乗るな」って何度か言われた記憶があって。
親も悪気があったわけじゃなくて、
そう言うのが当たり前の家だったんだと思います。
それが今もクセとして残ってる感じがします。
大人になった今、別に誰も私を怒らないんですけどね。
ほめ言葉を受け取ったところで、責める人なんていないのに、
なぜか昔のクセが先に出てきちゃう。
会話の視点で見ると、これ結構もったいないなと思っていて。
A「その服、素敵だね」
B「そんな、大したことないよ」
これで会話、終わっちゃうんですよね。
試しにこう返してみたことがあって。
B「え、うれしい。センスいいあなたに言われると特に(笑)。
それどこで買ったの？」
そしたら相手も少し照れながら話してくれて、
そこから服の話がしばらく続いたんです。
こっちがちゃんと受け取ると、会話が続くんだなと。
もちろん誰にでもやる必要はなくて、
私もまだ全部の相手にできてるわけじゃないです。
とりあえず、もう少し仲良くなりたいなと思う人にだけ、
試してみようかなくらいの温度感でいます。
ほめ言葉を受け取るのって、
別に調子に乗ることでも自分を甘やかすことでもなくて、
相手が渡してくれたものを、ちゃんと受け取るだけなんだろうなと
最近思うようになりました。
まだ自分でも慣れなくて、
たまに「そんなことないよ」が口をついて出ちゃうんですけど。
少しずつ、練習中です。
（画像：生成AI作成）
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