精神的に気の乗らない仕事も、断らずに引き受けてしまう。
そんな「良い人」でいた時期が、長く続いていました。
体調が悪くなっていくのを感じながらも、
こう自分に言い聞かせていました。
「せっかく、私に仕事を回してくれているのだから、頑張らないと」
何より、仕事を回してくれた人の顔をつぶさないように。
そのことだけを考えて、歯を食いしばっていました。
けれど、その人はあっけなく辞めてしまったのです。
拍子抜けしました。これまで向かっていた方向を見失ったような
感覚でした。
「なんでも断らないように、期待に応えられるように」と
頑張ってきた時間は、いったい何だったんだろう。
しばらく、そのことばかり考えていました。
頑張った分が、まったくの無駄だったとは思いません。
工夫や経験は、確かに自分の中に残りました。それは事実です。
けれど同時に、自分を犠牲にしてまで「良い人」を気取り、
断る勇気を持ち合わせていなかった自分のことを、
みじめにも感じていました。 担当者が変わったことをきっかけに、
私は「断る」ということを始めてみることにしました。
「何でもやります、何でも屋です」を、やめてみたのです。
すると、不思議なことが起きました。
私の代わりなんて、いくらでもいたのです。
なんだ。だったら、良い人をやめてもよかったんじゃないの。
そう感じた瞬間、気持ちがふっと軽くなりました。
肩の荷が下りたような感覚でした。
「断らない人は良い人」だと、ずっと思い込んでいました。
今では、できる範囲のことはお引き受けしますが、無理はしません。
自分の時間を大事にして、誰かにとっての良い人であることよりも、
自分だけに良い人になること。それを選んだことで、
体調も含めて、以前よりずっと楽な生き方ができるようになりました。
（画像：生成AI作成）
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